Журнал Experimental Biology опубликовал результаты многолетних исследования 14 тысяч взрослых мужчин и женщин. Сравнивались показатели тех, кто ежедневно пьет ЛЮБОЙ! свежевыжатый фруктовый сок - не менее 250 мл - и остальные. Результат удивил. Те кто не ленится отжимать свежий сок снижают риск на:
- 38% - ожирения,
- 55% - диабета!
И кроме того, практически не болеют простудными заболеваниями и более активны.
Вывод однозначен - стакан свежеотжатого фруктового сока - из яблок или любых других доступных фруктов, например, цитрусовых - это то, что вам доктор уже прописал.
Осталось только ввести в свой ежедневный рацион!
